Łosoś i ziemniaki w sosie pomidorowym

Name: Łosoś i ziemniaki w sosie pomidorowym
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy puszki) pomidory pokrojone w kostkę; 4 krewetki i żyłki gruba sól i mielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 4 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata pestkowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula, pokrojona w kostkę mała; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia), bez skóry; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki białe, połówki lub ćwiartki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łososia i ziemniaków w sosie pomidorowym. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.11 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 519 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać pomidory, ząbki czosnku, oliwki kalamatan, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ten przepis od Marthy Stewart ma 16 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Łosoś w sosie pomidorowo-Feta (aka łosoś Saganaki), Pieczony w soli dziki łosoś z pomidorowym Aïoli i ziemniakami, oraz Łosoś w sosie pomidorowym szalotka dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2kilogramy

puszki) pomidory pokrojone w kostkę 4krewetki i żyłki

gruba sól i mielony pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 4

ząbki czosnku, mielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki Kalamata pestkowe 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1( bakłażany)

cebula, pokrojona w kostkę mała 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia), bez skóry 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki białe, połówki lub ćwiartki

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.