Śródziemnomorskie Piersi Z Kurczaka Z Tapenadą Z Awokado

Name: Śródziemnomorskie Piersi Z Kurczaka Z Tapenadą Z Awokado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kapary, płukane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu liście świeżej bazylii, drobno pokrojone; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 2 ząbki czosnku, pieczone i puree; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 0 Batoniki toffi Heath pieprz świeży mielony; 1 łyżka czerwony ocet winny awokado hass, Dojrzałe, drobno posiekane; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny, podzielony; 1 1 łyżka suszonego oregano starta skórka z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Zielona oliwa nadziewana pimento, cienko pokrojona; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 4 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany i drobno posiekany

Śródziemnomorskie piersi z kurczaka z Tapenadą z awokado mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 299 kalorii, 26g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Jeśli masz kapary, sól morska, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 6 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Śródziemnomorskie Piersi Z Kurczaka, Śródziemnomorskie Nadziewane Piersi Z Kurczaka, oraz Śródziemnomorskie Nadziewane Piersi Z Kurczaka.