Śródziemnomorska Sałatka Z Kuskusem

Śródziemnomorska Sałatka Z Kuskusem
Śródziemnomorska Sałatka z kuskusem może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 124 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać zieloną cebulę, sól, oliwki kalamatan, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Śródziemnomorska Sałatka Z Kuskusem, Śródziemnomorska Sałatka Z Kuskusem, oraz Śródziemnomorska Sałatka Z Kuskusem.

Instrukcje

1
W rondlu 2-ćwiartkowym rozgrzać bulion do wrzenia. Wmieszać kuskus; zdjąć z ognia. Przykryć; odstawić 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
W dużej misce umieść pomidory, ogórek, oliwki, cebulę i koper. Wymieszać z kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KoperKoper
KuskusKuskus
OgórekOgórek
PomidorPomidor
OliwkiOliwki
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
W małej misce, beat sok z cytryny, olej i sól z trzepaczką do dobrze wymieszane; wlać mieszaninę warzyw i wrzucić. Okładka; przechowywać w lodówce 1 godzinę do mieszania smaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
WarzywaWarzywa
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Tuż przed podaniem posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia2
Magazyn