Śniadanie Wegetariańskie Quesadilla

Name: Śniadanie Wegetariańskie Quesadilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brokuły gotowane na parze; 1 (Keebler); 1 łodyga zielona cebula; 2 plastry szynka wegetariańska (użyłam szynki lightlife smart deli); 2 (może być lub przeglądać) ¼ czubatej szklanki mąki; 1 pół szklanki meksykańskiego sera rozdrobnionego; 1 szczypta 8 (U-12) krewetek; 1 szczypta (duża tuba); 0 pomidor; 2 tortille Duże; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis wegetariańskie śniadanie Quesadilla może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 20 minut. Ten przepis służy 1. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 530 kalorii, 26g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mało kto lubi tę przystawkę. Jeśli masz pomidor, jajko, wegetariańską szynkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Quesadilla paran el Desayuno (Quesadilla śniadaniowa), Łatwa Wegetariańska Quesadilla, oraz Wegetariańska Quesadilla Ze Szpinakiem I Grzybami.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

brokuły gotowane na parze 1

(Keebler)1łodyga

zielona cebula 2plastry

szynka wegetariańska (użyłam szynki lightlife smart deli)2(może być lub przeglądać)

¼ czubatej szklanki mąki 1

pół szklanki meksykańskiego sera rozdrobnionego 1szczypta

8 (U-12) krewetek 1szczypta

(duża tuba)0

pomidor 2

tortille Duże 11 funt cukinii,

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.