Śniadanie Quinoa

Name: Śniadanie Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 kufla) świeżych borówek, plus więcej do serwowania; 0 Batoniki toffi Heath zmielony cynamon, plus więcej do serwowania; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jasnobrązowy cukier, plus więcej do serwowania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa, płukana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe całe lub niskotłuszczowe mleko, plus więcej do serwowania

Śniadanie Quinoa może być tylko poranny posiłek szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 143 kalorie. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Marthy Stewart ma 1184 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz jagody, komosę ryżową, jasnobrązowy cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Śniadanie Quinoa, Quinoa Śniadanie Egg Kubek, oraz Śniadanie Quinoa.