Śniadanie Biscuit Cups
Śniadanie Biscuit Cups może być tylko posiłek rano szukasz. Ten przepis zawiera 8 porcji z 358 kalorii, 11g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 73 centy za porcję, ten przepis okładki 11% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką ser Colby-Monterey jack, mąkę, jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Dwie osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 39%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy obejmują Śniadanie Biscuit Kubki Dla dwojga, Paleo Breakfast Biscuit Cups, oraz Omlet Biscuit Cups.
Instrukcje
Na dużej patelni gotować kiełbasę na średnim ogniu, aż nie będzie już różowa; odcedzić. Wymieszaj mąkę, sól i 1/4 łyżeczki pieprzu do zmieszania; stopniowo dodawaj 3/4 szklanki mleka. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Zdjąć z ognia i odstawić.
Na innej dużej patelni na średnim ogniu gotuj ziemniaki na maśle, aż staną się miękkie.
Jajka ubić, sól czosnkową, pozostałe mleko i pieprz; dodać do patelni. Gotować i mieszać, aż prawie gotowe.
Naciśnij każdy biszkopt na dole i na bokach ośmiu niepasanych kubków muffinów. Masę jajeczną, połowę sera i kiełbasę przełożyć do kubków; posypać pozostałym serem.
Piec w temperaturze 375° przez 18-22 minut lub do złotego koloru. Schłodzić przez 5 minut przed wyjęciem z patelni.