Teriyaki Łosoś I Szparagi, Sałatka Ze Szpinakiem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj łososia Teriyaki i szparagów, sałatki szpinakowej. Jedna porcja zawiera 418 kalorii, 41g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na $6.7 za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis z szafy gotowanie ma 8 fanów. Jest to drogie przepis dla fanów japońskiej kuchni. Mieszanka imbiru, miodu, pomidorów winogronowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Łosoś Teriyaki ze szparagami Sezamowymi, Grillowany łosoś teriyaki ze smażonymi szparagami i grzybami shiitake, oraz Łosoś Teriyaki z sałatką ogórkową dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1garść

2 łyżki pokrojonej w kostkę, pieczonej czerwonej papryki 2handfuls

2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane 1garść

ogórek w plastrach 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek starty 11 funt cukinii,

imbir tarty 1garść

pomidory winogronowe 1

x zielona cebula, pokrojona w plasterki 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

x Limonka, sok i skórka 1garść

3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone 1WES E Sztuka języka angielskiego

łosoś bez kości 11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1

x nasiona sezamu, tosty 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.