Łosoś zapiekany ze szpinakiem i Shiitake

Name: Łosoś zapiekany ze szpinakiem i Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko zapakowane liście szpinaku dla niemowląt; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży tymianek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 Tbs świeży sok z cytryny; 3 Tbs oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia bez kości; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szalotka drobno posiekana; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grzyby shiitake, łodygi i pokrojone 1/4 cala grubości

Łosoś zapiekany ze szpinakiem i Shiitake to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.62 za porcję. Jedna porcja zawiera 420 kalorii, 36g białka, oraz 27 g tłuszczu. 55 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz filety z łososia, koszerną sól i pieprz, szalotkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 99% to danie jest super. Spróbuj Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, 30-minutowy łosoś zapiekany z Baby Bok Choy i grzybami Shiitake, oraz Łosoś smażony na patelni z kangkongiem (szpinakiem bagiennym) i grzybami shiitake dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepło 2 Tbs. oleju w 12-calowej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać szalotki i gotować, często mieszając, aż złoty kolor, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Dodać grzyby i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 3 do 4 protokół. Wymieszać śmietanę, tymianek, 1 łyżeczkę. sól i 1/8 łyżeczki. pepper. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, często mieszając, aż zgęstnieje, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Pomidory Słoneczne Nie

2 Szklanki Ząbków Czosnku

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wyjąć patelnię z ognia i mieszać w szpinaku, aż zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przenieść do miski i przykryć folią, aby się ogrzać. Wyczyść patelnię i zwróć ją do pieca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Cukierki Peachie-o

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Podgrzać Pozostałe 1-1 / 2 Tbs. olej na patelni na średnim ogniu. Filety z łososia przyprawiamy 1 łyżeczką. sól I1 / 4 łyżeczki. pepper. Ułóż łososia w skórce patelni side up w jednej warstwie i gotować, obracając raz, aż złoty kolor i po prostu gotowane przez, 7 do 9 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przełożyć łososia na duży talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wymieszać sok z cytryny z 1 Tbs. woda, dodać do patelni, i gotować, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki, aż tylko zagęszczony, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Polać łososiem soki z patelni i podawać z ciepłą mieszanką shiitake. Propozycje serwowania rozpoczynają posiłek od świeżej wiosny

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Groch, Masło

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sałata & Sałatka Ziołowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Kalorie

530, tłuszcz

35, Kalorie Tłuszczowe

320, Tłuszcze Nasycone

10, białko

41, Tłuszcz Jednonienasycony

16, węglowodany

680, Cholesterol

150, Włókno

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

13, Tłuszcz Wielonienasycony

7, sód

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Cukierki Peachie-o

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko zapakowane liście szpinaku dla niemowląt 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekany świeży tymianek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 3Tbs

świeży sok z cytryny 3Tbs

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia bez kości 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

szalotka drobno posiekana 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

grzyby shiitake, łodygi i pokrojone 1/4 cala grubości

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.