Łosoś zapiekany z oliwkami Kalamata i Salsa Cruda

Name: Łosoś zapiekany z oliwkami Kalamata i Salsa Cruda
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata drylowane w plastrach; 1 1 funt cukinii, srebrne nonpareile; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duże pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane (o; 2 (zima) drobno posiekana czerwona cebula; 907 Orzechy dowolne (posiekane) mrożone filety z łososia, rozmrożone; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona

Łosoś zapiekany z oliwkami Kalamatan i salsą Cruda może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 437 kalorii, 45g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na $5.49 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką pieprz, filety z łososia, natkę pietruszki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Sprawdza się jako drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Spróbuj Halibut smażony z Chardą Szwajcarską i Salsa Cruda, Arkusz Pan łosoś z pomidorami i oliwkami, oraz Salsa Tomatilla [salsa Verde Cruda] dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników, 1/4 łyżeczki soli i 2 łyżki oleju w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dobrze wymieszać i odstawić.

Rozgrzać pozostały 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Łososia posypać pieprzem i pozostałą 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

łosoś

Sól

Umieść łososia na patelni, skórki do góry; gotować 5 minut z każdej strony lub aż skóra będzie chrupiąca i łatwo płatki ryb widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełóż łososia na talerze, a każdy filet równomiernie polej mieszanką pomidorową.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Pomidor

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Patelnia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 2(zima)

posiekana świeża natka pietruszki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki Kalamata drylowane w plastrach 11 funt cukinii,

srebrne nonpareile 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

duże pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane (o 2(zima)

drobno posiekana czerwona cebula 907Orzechy dowolne (posiekane)

mrożone filety z łososia, rozmrożone 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Rochioli Estate Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 42 dolarów.