Łosoś z sosem cytrynowo-pieprzowym i rukolą-Sałatka ziołowa

Łosoś z sosem cytrynowo-pieprzowym i rukolą-Sałatka ziołowa
Łosoś z sosem cytrynowo-pieprzowym i rukolą-Sałatka ziołowa to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 401 kalorii. Na 5,48 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 17 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz liście estragonu, skórkę cytrynową, kliny cytrynowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać koperek, można śledzić to danie główne z Malinowy Deser Czekoladowy Quesadilla # Choctoberfest jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Łosoś z sosem cytrynowo-pieprzowym i rukolą-Sałatka ziołowa, Łosoś Pieczony W Pieprzu Z Sosem Musztardowo-Ziołowym, oraz Łosoś zapiekany ze szparagową sałatką cytrynową, czerwonym winem i puree z rukoli.

Instrukcje

1
Trzepaczka crme frache, 1 łyżka soku z cytryny i 1/2 łyżeczki skórki z cytryny w małej misce. Doprawić solą i dużą ilością pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I CzerwonyBarwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wymieszać miód, 1 łyżkę oliwy z oliwek, szalotkę, 2 łyżki soku z cytryny i pozostałą 1/2 łyżeczki skórki z cytryny w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 11x7x2 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I CzerwonyBarwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Dodać filety z łososia i obrócić do płaszcza. Przykryć i schłodzić co najmniej 15 minut i do 1 godziny, od czasu do czasu obracając filety z łososia. Umieść stojak w górnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej do 204°. wyłóż dużą blachę do pieczenia folią i pędzlem z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4
Filety z łososia, z marynatą wciąż trzymającą się, przełożyć na obramowaną blachę do pieczenia. Pieczeń, aż łosoś jest po prostu nieprzezroczysty w centrum, o 14 protokół.W międzyczasie wrzucić liście rukoli i gałązki, gałązki koperku, liście estragonu, pozostałe 2 łyżeczki soku z cytryny i pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek w średniej misce. Doprawić do smaku fleur de Sel i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Fleur De SelFleur De Sel
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
KoperKoper
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Umieścić 1 filet z łososia na każdym z 6 talerzy. Top z sałatką z rukoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
6
Skropić sosem cytrynowo-pieprzowym i udekorować klinami cytrynowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
7
Podawać, przechodząc dodatkowy sos obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Bogate i warstwowe, z jedwabistymi nutami brzoskwini, nektarynki, dojrzałej gruszki i wanilii.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia69
Magazyn