Łatwy do zrobienia Zestaw Obiadowy

Łatwy do zrobienia Zestaw Obiadowy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj łatwy do zrobienia Zestaw Obiadowy. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 107 g tłuszczu, oraz w sumie 1756 kalorii. Ten pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 11,78 zł / porcja. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka parmezanu, płatki pieprzu, razem Sałatka Cezar i makaron pesto zrobić wybitny obiad, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łatwe do zrobienia pełnoziarniste bułeczki obiadowe, Ten Jeden-Pot Pad Thai Jest Łatwy Obiad Zrobić Dziś Wieczorem, oraz Easy Shepherd ' s Pie (wołowina i/lub jagnięcina) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej szklanej misce połączyć sok z cytryny, musztarda, sos Worcestershire, sól, czosnek, i pasta anchois, i ubijać, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
Pasta AnchoisPasta Anchois
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Połącz oliwę z oliwek i olej rzepakowy i ubijaj przez kilka sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Stale ubijając, dodaj olej w powolnym, stałym strumieniu do sardeli mixture.To złóż sałatkę, umieść schłodzoną sałatę w salaterce.
Składniki, których będziesz potrzebować
SardeleSardele
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodaj 4, łyżki sosu i wrzucić, rozprowadzając równomiernie.
5
Dodać 1/2 szklanki świeżo startego parmezanu i ponownie wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty ParmezanStarty Parmezan
6
Dodaj grzanki i anchois (jeśli ich używasz) i wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
SardeleSardele
GrzankiGrzanki
7
Posypać 2 łyżkami parmezanu i garścią dodatkowych grzanek.Grzanki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 2 tygodni. Można również użyć ich do bułki tartej.PESTO1 pęczek świeżej bazylii (około 3 szklanki, zapakowane) wypłukana i osuszona 1 pęczek natki pietruszki włoskiej (około 2 szklanki,) wypłukana i osuszona 2 ząbki czosnku, obrane1-12 szklanek oliwy z oliwek extra virgin szklanka świeżo startego parmezanu sernik8 uncji farfalle (makaron muszka)płatki czerwonej papryki
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Pietruszka Liściowa PłaskaPietruszka Liściowa Płaska
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
FarfalleFarfalle
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosPlus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii
GrzankiGrzanki
8
W robocie kuchennym, połączyć bazylii, pietruszki i czosnku. Przetwarzaj delikatnie. Powoli i stopniowo dodawać oliwę do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
9
Umieść orzeszki piniowe na małej suchej patelni i gotuj na średnim ogniu, aż zaczną uwalniać olej, około 5 minut. Potrząśnij patelnią w tę i z powrotem, aby nie poparzyć. Odstawić.Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Odcedzić, rezerwując filiżankę wody z makaronu.Powrót makaron do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
11
Dodaj filiżankę pesto i dobrze wymieszać,
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
12
Dodać 1/2 szklanki wody z makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
13
Dodać starty parmezan i prażone orzechy pin, i dobrze wymieszać
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
14
Wlać do dużej miski, dodać więcej parmezanu, jeśli chcesz (lubię) i płatki czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
15
Podawać natychmiast lub w temperaturze pokojowej4 do 6 porcji!

Składniki

4filetyfilety z sardeli, posiekane na pastęfilety z sardeli, posiekane na pastę6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyZnalazłam również piękną bazylią i włoską pietruszką, więc oczywiście robię pesto i podam je z makaronem Farfalle. (Muszka)Znalazłam również piękną bazylią i włoską pietruszką, więc oczywiście robię pesto i podam je z makaronem Farfalle. (Muszka)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)ODAY na otwartym rynku: Sałatka Cezar & PestoODAY na otwartym rynku: Sałatka Cezar & Pesto6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySAŁATKA CEZARSAŁATKA CEZAR6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySOS SAŁATKOWY I CEZARSOS SAŁATKOWY I CEZAR1Duża czerwona cebulaanchois, do dekoracjianchois, do dekoracji2(zima)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1kontenerGrzanki można przechowywać w szczelnym pomieszczeniu do 2 tygodni. Można również użyć ich do bułki tartejGrzanki można przechowywać w szczelnym pomieszczeniu do 2 tygodni. Można również użyć ich do bułki tartej1stojakNajpierw grzanki. Umieść piekarnik w pozycji środkowejNajpierw grzanki. Umieść piekarnik w pozycji środkowej6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyGrzankiGrzanki0(może być lub przeglądać)Musztarda DijonMusztarda Dijon2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiporwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)227Orzechy dowolne (posiekane)farfalle (makaron muszkatołowy)farfalle (makaron muszkatołowy)7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki½ Cala kostki chleba z 1 bagietki lub kwaśnego ciasta Bochenek½ Cala kostki chleba z 1 bagietki lub kwaśnego ciasta Bochenek2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiW robocie kuchennym delikatnie połącz Bazyl, pietruszkę i garli. Powoli i stopniowo dodawać oliwę do wymieszaniaW robocie kuchennym delikatnie połącz Bazyl, pietruszkę i garli. Powoli i stopniowo dodawać oliwę do wymieszania1bunch1 szklanka mocno upakowanych liści bazylii1 szklanka mocno upakowanych liści bazylii1na średni ząbek czosnku, mielony lub prasowany przez prasę do czosnkuna średni ząbek czosnku, mielony lub prasowany przez prasę do czosnku1ząbek czosnku, obrany i zmiażdżonyząbek czosnku, obrany i zmiażdżony2ząbki czosnku, obraneząbki czosnku, obrane6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyGRZANKI Z CZOSNKIEMGRZANKI Z CZOSNKIEM0(może być lub przeglądać)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyŁatwy do zrobienia Zestaw ObiadowyŁatwy do zrobienia Zestaw Obiadowy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkioliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropieniaDodać zmiażdżony czosnek do oliwy z oliwek i odstawić 20 minut, aby zaparzać oliwę czosnkowym smakiemDodać zmiażdżony czosnek do oliwy z oliwek i odstawić 20 minut, aby zaparzać oliwę czosnkowym smakiem3(zima)oliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeżo starty parmezanświeżo starty parmezan1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeżo starty parmezanświeżo starty parmezan1bunchPietruszka włoska (ok. 2 szklanki,) opłukana i osuszonaPietruszka włoska (ok. 2 szklanki,) opłukana i osuszona6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyRazem Sałatka Cezar i makaron Pesto zrobić wielki obiad lub kolacjęRazem Sałatka Cezar i makaron Pesto zrobić wielki obiad lub kolację6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyPESTOPESTO1małeUmieść orzeszki piniowe na suchej patelni i gotuj na średnim ogniu, aż zaczną uwalniać olej, około 5 minut. Potrząśnij patelnią w tę i z powrotem, aby nie poparzyć. OdłogowanieUmieść orzeszki piniowe na suchej patelni i gotuj na średnim ogniu, aż zaczną uwalniać olej, około 5 minut. Potrząśnij patelnią w tę i z powrotem, aby nie poparzyć. Odłogowanie6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyPłatki czerwonej paprykiPłatki czerwonej papryki31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejdo 4 średnio - małych główek sałaty rzymskiej lub 2 dużych główekdo 4 średnio - małych główek sałaty rzymskiej lub 2 dużych główek1zostawićUmyć i osuszyć je dobrze za pomocą spinner sałatki i rozerwać je na 1-1 / 2 cala kawałki (9 lub 10 filiżanek. Umieść je w lodówce na 15 minut, aby schłodzićUmyć i osuszyć je dobrze za pomocą spinner sałatki i rozerwać je na 1-1 / 2 cala kawałki (9 lub 10 filiżanek. Umieść je w lodówce na 15 minut, aby schłodzić6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyOpatrunekOpatrunek11 funt cukinii,Sos WorcestershireSos Worcestershire201225 Lutego, Przepisy25 Lutego, Przepisy1Rozgrzej piekarnik stopnieRozgrzej piekarnik stopnie7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(o, pakowane) wypłukane i obrane na sucho(o, pakowane) wypłukane i obrane na sucho
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia38
Magazyn