Zwęglone Letnie Warzywa

Name: Zwęglone Letnie Warzywa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 4 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek extravirgin; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 5 kłosów); 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 1 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży tymianek; 227 papryka habanero filiżanki posiekanej fasolki szparagowej (o; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana szalotka; 113 papryka habanero filiżanka posiekanej cukinii (o

Zwęglone letnie warzywa wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 106 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 90 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, tymianek, ziarna kukurydzy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zwęglone Letnie Warzywa, Zwęglone Letnie Warzywa + Gratisy, oraz Tandoori-styl zwęglony łosoś i warzywa.

Instrukcje

Podgrzej 12-calową patelnię żeliwną na dużym ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj ziarna kukurydzy, posiekaną fasolkę szparagową, posiekaną cukinię i posiekaną paprykę na patelnię; wymieszaj, aby połączyć. Przykryć i gotować 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy