Zwęglone Letnie Warzywa

Name: Zwęglone Letnie Warzywa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek extravirgin; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 5 kłosów); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża natka pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki posiekanej fasolki szparagowej (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana szalotka; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka posiekanej cukinii (o

Zwęglone letnie warzywa mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 90 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 106 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę z płaskim liściem, oliwę z oliwek extravirgin, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zwęglone Letnie Warzywa + Gratisy, Tandoori-styl zwęglony łosoś i warzywa, oraz Letnia sałatka z kukurydzy, boczku i jagód dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej 12-calową patelnię żeliwną na dużym ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj ziarna kukurydzy, posiekaną fasolkę szparagową, posiekaną cukinię i posiekaną paprykę na patelnię; wymieszaj, aby połączyć. Przykryć i gotować 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy