Zupa Ziołowa, Chard I Feta

Name: Zupa Ziołowa, Chard I Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszona mięta; 113 Orzechy dowolne (posiekane) feta, pokruszona, podzielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana natka pietruszki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana świeża kolendra; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście mięty; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszane posiekane zioła (takie jak pietruszka, kolendra i mięta), podzielone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, świeżo Starta gałka muszkatołowa; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 Duże cebula grubo posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ozs zwykły jogurt w stylu greckim (o; 2 Średnia żółta cebula, posiekana lb Szwajcarskich liści chard (środkowe żebra i łodygi usunięte) lub szpinaku, grubo posiekane (o; 828 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Zioło, Chard i zupa Feta może być tylko zupa szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 216 kalorii, 9g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,37 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 116 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, gałka muszkatołowa, kolendra i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Ziołowo-grillowane szaszłyki z krewetek z cytrynowo-ziołową fetą, Tarta Chard & Feta, oraz Pieczony Chard Szwajcarski z fetą.