Zupa ze szparagów, cytryny i mięty

Name: Zupa ze szparagów, cytryny i mięty
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero świeże szparagi, przycięte; 480 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub więcej w razie potrzeby; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża mięta; 1 jajko na twardo, posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 1 szalotka posiekana

Zupa ze szparagami, cytryną i miętą to bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i wegetariański przepis na 2 porcje. Za 3,22 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka , 13 g tłuszczu i łącznie 244 kalorie . Ten przepis zachwycił 13 osób. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, a jego przygotowanie zajmuje około 35 minut . Jest idealny na zimę . Jest dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka szalotki, skórki cytryny, oliwy z oliwek i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 93% , to danie jest wspaniałe. Podobne przepisy to Sorbet cytrynowo-miętowy ,Przyprawione klopsiki jagnięce z sosem jogurtowo-cytrynowo-miętowym i Katalońska zupa pomidorowo-cukiniowa z miętą i prażonymi migdałami .

Instrukcje

Odetnij końcówki 6 włóczni szparagów, około 1 1/2 cala od góry; zachować do dekoracji później. Pozostałe szparagi pokroić na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Rozgrzej oliwę z oliwek w garnku do zupy na średnim ogniu; smaż i mieszaj szalotkę na gorącym oleju, aż zmięknie, około 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Papryki (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojone W Kostkę

1 Funt Czerwonych Ziemniaków, Pokrojonych Na 1-calowe Kawałki I Gotowanych Do Miękkości

8 Uncji Cienkiego Makaronu Jajecznego, Ugotowanego I Odsączonego

Kotleciki Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (grubość 1-1/2 Cala I 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cheddar Pokroić W Kostkę

Dodaj posiekane szparagi; doprawić miętą, solą i pieprzem. Gotuj, aż szparagi będą lekko miękkie, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

8 (U-12) Krewetek

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

12 Białych Ratowników życia

Wlać bulion z kurczaka do mieszanki szparagów; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż szparagi będą miękkie, od 12 do 15 minut. Wymieszaj skórkę z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Srebrne Nonpareile

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Zmiksuj zupę za pomocą ręcznego blendera lub robota kuchennego, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Cienkiego Makaronu Jajecznego, Ugotowanego I Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Duże Jajka Plus 3 Białka

Blender Zanurzeniowy

Zagotuj w małym garnku lekko osoloną wodę; gotuj końcówki szparagów we wrzącej wodzie, aż zmienią kolor na jasnozielony, około 2 minut. Odcedź końcówki szparagów i przelej je pod zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Różne Dodatki