Zupa z tortilli z kurczakiem w powolnej kuchence

Zupa z tortilli z kurczakiem w wolnej kuchence może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Z tego przepisu składa się 12 porcji zawierających 236 kalorii, 22 g białka i 6 g tłuszczu każda. Za 1,43 USD za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup sos picante, przyprawę do taco, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 4 godzin i 25 minut. Ten przepis z Allrecipes ma 107 fanów. Dzięki temu przepisowi jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowa. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 45% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Zupa z tortillą z kurczakiem w powolnej kuchence, Zupa z tortillą z kurczakiem w powolnej kuchence i Zupa z tortillą z kurczakiem w powolnej kuchence.

Instrukcje

Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj kurczaka i cebulę w gorącym oleju, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a soki będą klarowne, 7 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W powolnym naczyniu wymieszaj smażoną fasolę, kukurydzę, bulion z kurczaka, przyprawę do taco, sos picante i proszek czosnkowy; dodać mieszaninę kurczaka i cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

1 Szklanka Sosu Pikantnego Lub Salsy

Fasola Refried

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Gotuj na małym ogniu, aż kurczak łatwo się rozdzieli 2 widelcami, od 3 do 5 godzin. Rozdrobnić kurczaka w zupie 2 widelcami. Kontynuuj gotowanie jeszcze przez 1 godzinę. Rozlać do misek i posypać serem Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)