Zupa Z Rukoli Ziemniaczanej

Name: Zupa Z Rukoli Ziemniaczanej
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić rukola, do dekoracji; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath nasiona selera, zmiażdżone w celu uwolnienia smaku; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub 1 1/4 szklanki bulionu warzywnego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 4 krewetki i żyłki sól do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pęczek rukoli, umyte, łodygi usunięte, grubo posiekane (o; 1 małe cebula żółta, posiekana; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki Yukon gold, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala

Zupa z rukoli ziemniaczanej może być tylko zupą, której szukasz. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 195 kalorii, 5G białka, oraz 13g tłuszczu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pół na pół, masło, nasiona selera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Rukola I Zupa Ziemniaczana, Zupa Ziemniaczano-Rukolowa, oraz Schłodzona zupa ziemniaczano-porowa z koprem włoskim i rukolą (vichyssoise) dla podobnych receptur.