Zupa Z Pieczonego Kalafiora
Pieczony kalafior zupa może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury zupy. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 78 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, czosnek, gałka muszkatołowa, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zupa Z Pieczonego Kalafiora, Zupa Z Pieczonego Kalafiora, oraz Zupa Z Pieczonego Kalafiora.
Instrukcje
Pokrój kalafior na różyczki i umieść je w dużym naczyniu do pieczenia pokrytym pergaminem lub silikonową blachą do pieczenia. Lekko spryskaj górną część kalafiora olejem (możesz pominąć olej, jeśli chcesz, ale uważaj na spalanie).
Na kalafior posypać cebulę i czosnek, lekko spryskać oliwą z oliwek i powrócić do piekarnika. Gotować jeszcze 20-25 minut, mieszając raz w połowie. Podczas pieczenia warzyw podgrzej bulion warzywny i dodaj posiekanego ziemniaka. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień. Gotować pod przykryciem na bardzo niskim poziomie, aż kalafior będzie gotowy.
Dodać mieszaninę kalafiora do bulionu. Puree go, partiami, w blenderze, aż będzie bardzo gładki. Powrót do garnka i dodać gałkę muszkatołową i sól i pieprz do smaku. Dusić przez 10 minut. Tuż przed podaniem, w razie potrzeby wymieszać kilka kropli oleju truflowego. Chochle do misek i podawać, posypane wędzoną hiszpańską papryką.