Zupa Z Marchewki I Dyni Z Grzankami

Name: Zupa Z Marchewki I Dyni Z Grzankami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dyni, obrane i rozdrobnione; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew, rozdrobniona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany ryż długoziarnisty; 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy; 8 2 łyżki roztopionego masła Chleb francuski (1/2 cala); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku otarta skórka pomarańczowa; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone

Zupa z marchwi i dyni z grzankami Parsleyed może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 16 i kosztuje 73 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka skórki pomarańczowej, marchew, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Spróbuj Zupa Z Pieczonej Dyni Z Grzankami Z Papryki, Zupa z dyni z grzankami z cukrem cynamonowym, oraz Zupa z dyni z szałwią i grzankami z parmezanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmażyć cebulę i czosnek w 1 łyżce gorącego oleju w dużym holenderskim piekarniku 2 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj marchew i squash; saute 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Nóż Do Obierania

Dodać bulion; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut. Wymieszać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Zdjąć z ognia; lekko ostudzić.

Pokroić kromki chleba na 1-calowe trójkąty i lekko posmarować pozostałą 1 łyżką oleju. Ułóż Trójkąty na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec w 350 przez 10 minut lub do lekko tosty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Dekoracji Kanapek

Przetwarzaj mieszaninę warzywną partiami w blenderze, aż będzie gładka, zatrzymując się raz, aby zeskrobać boki; wróć do holenderskiego piekarnika. Wymieszać z mlekiem i gotować na wolnym ogniu, aż do całkowitego ogrzania. Wymieszać ze skórką, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)