Zupa Z Kalafiora

Zupa Z Kalafiora
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać ChowChow kalafior spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 260 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.15 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, cebulę, musztardę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chowchow, Chowchow, oraz Kukurydza Chowchow dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować różyczki kalafiora w dużym garnku wrzącej osolonej wody, aż tylko chrupiące-przetargu, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Różyczki KalafioroweRóżyczki Kalafiorowe
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Odcedzić kalafior.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
3
Przełożyć na blachę do pieczenia i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
4
W międzyczasie połącz ocet, cebulę, cukier, nasiona gorczycy, suchą musztardę i nasiona selera w dużym rondlu. Mieszaj na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
Nasiona SeleraNasiona Selera
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
5
Dodać kalafior do rondla; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować na wolnym ogniu, aż kalafior będzie miękki, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
6
Przenieść mieszaninę i soki wytrawiające do słoika 1-quart.
7
Lekko ostudzić, przykryć i schłodzić.
8
Podawać w ciągu 1 miesiąca.
9
Bon Appétit
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia5
Magazyn