Zupa z imbiru i soczewicy

Zupa z imbiru i soczewicy to bezglutenowe i wegańskie danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.23 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 354 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sól morską, brązową soczewicę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zupa Z Imbiru I Soczewicy, Zupa Z Czerwonej Soczewicy Imbir Marchew, oraz Pikantna zupa z imbiru i francuskiej soczewicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włóż soczewicę do durszlaka. Dokładnie spłukać pod chłodnym działaniem water.In 6-do-8-quart lub większy ciężki garnek, rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Soczewica

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Słonina Wieprzowa

Dodaj cebulę, czosnek i imbir i saute aż przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać 2/3 szklanki wody i pokrojone w kostkę marchewki i gotować na wolnym ogniu. Wymieszać z soczewicą, następnie dodać wywar i pozostałe 3 szklanki wody.Częściowo przykryte. Dusić na małym ogniu, często mieszając, 30-40 minut, aż soczewica są gotowane i zupa ma konsystencję owsianki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)