Zupa z dzikiego ryżu II

Name: Zupa z dzikiego ryżu II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony amerykański ser; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone mieszane warzywa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soczewica sucha; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 411 Orzechy dowolne (posiekane) Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 170 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet niegotowany dziki ryż

Zupa z dzikiego ryżu II może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 346 kalorii. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka amerykańskiego sera, ryżu, bulionu warzywnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 55%. Spróbuj Zupa Z Dzikiego Ryżu, Zupa Z Dzikiego Ryżu, oraz Zupa Z Dzikiego Ryżu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłucz i sortuj soczewicę, odrzucając wszelkie zanieczyszczenia lub skazy soczewicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Połącz soczewicę i wodę w średnim rondlu. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Odstawić na 1 godzinę, przykryty.

Odcedzić i opłukać soczewicę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Używając średniego rondla ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

W średnim garnku dodaj soczewicę, gotowany ryż, bulion warzywny, mrożone mieszane warzywa, mleko i amerykański ser. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu, odkryte przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Mieszane