Zupa ogórkowo-jogurtowa na zimno z koperkiem

Zupa ogórkowo-jogurtowa na zimno z koperkiem
Zimna zupa ogórkowo-jogurtowa z koperkiem może być właśnie zupą, której szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,09 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 186 kalorii. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka niepakowanych ogórków, gałązek sałatki burnet, jogurt pełnotłusty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Cac?K Zimny ogórek-przepis na zupę jogurtową, Dip Jogurtowy Ogórkowo-Koperkowy, oraz Kremowy Koperek Ogórek Jogurt Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Używając obieraczki do warzyw, obierz połowę całych ogórków; pozostaw skórę na reszcie. Wszystkie ogórki przekrój wzdłuż o połowę; zgarnij i wyrzuć nasiona. Grubo posiekać ogórki. W misce wrzucić ogórki z octem i solą i odstawić na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś ogórki do blendera lub robota kuchennego, zachowując płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Do ogórków dodaj 2 łyżki płynu ogórkowego oraz jogurt, śmietanę i posiekany koperek i zmiksuj na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
4
Dodaj 1 do 2 łyżek zastrzeżonego płynu ogórkowego, aby w razie potrzeby rozrzedzić zupę. Przechowywać w lodówce do ostygnięcia, około 1 godziny lub do 1 dnia. Zupę pokroić w miseczki, udekorować plasterkami ogórka i sałatką i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
ChochlaChochla
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn