Zupa Miso

Name: Zupa Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone płatki bonito (opcjonalnie, ale pyszne); 6 cale kombu (suszone wodorosty); 4 (zima) organiczne i niepasteryzowane miso (używam białego. Ale sprawdź etykiety, jeśli potrzebujesz miso być bezglutenowe.); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone zieleniny scallion; 170 Orzechy dowolne (posiekane) twarde tofu bez GMO, odsączone i pokrojone w kostkę ½ cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nawodniony wakame (moczyć zgodnie ze wskazówkami opakowania i posiekać, jeśli to konieczne); 1 litr 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Zupa Miso to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na 17,03 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 261 kalorii, 45g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Udaj się do sklepu i odbierz płatki bonito, kombu, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Szybka i łatwa zupa {zupa miso z makaronem Soba lub fasolą Mung, Zupa marchewkowo-imbirowa-miso i Grochówka, oraz Zupa Miso dla podobnych receptur.