Zupa Chipotle Z Czarnej Fasoli

Name: Zupa Chipotle Z Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki) czarna fasola, opłukana i osuszona; 794 Orzechy dowolne (posiekane) puszka pokruszonych pomidorów; 1 1 funt cukinii, Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana papryka chipotle w sosie adobo; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, obrany; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 zielona cebula tops, chopped; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Duże cebula posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 794 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) bulion warzywny

Zupa Chipotle z czarnej fasoli może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis serwuje 8 i kosztuje $1.06 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Mieszanka sosu adobo, liści laurowych, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Zupa Z Czarnej Fasoli Chipotle, Zupa Z Czarnej Fasoli Chipotle, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli Chipotle Ze Słodkich Ziemniaków.

Instrukcje

W dużym rondlu pokrytym sprayem do gotowania podsmaż cebulę i czosnek na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj fasolę, bulion, pomidory, pieprz chipotle, liście laurowe i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy