Ziemniaki Bombaju

Name: Ziemniaki Bombaju
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Gałki 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Garść świeża kolendra, grubo posiekana; 1 gałka świeży imbir, obrany i tarty; 1 1 funt cukinii, garam masala; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 szczypta Szczypta mielonego kminku; 1 1 funt cukinii, do przyprawiania mięsa; 6 potatoes, peeled, parboiled and cut into cubes; 3 (zima) olej słonecznikowy; 4 tomatoes, cores removed and flesh diced; 1 1 funt cukinii, kurkuma

Ziemniaki Bombay mogą być po prostu bezglutenowym, lakto ovo wegetariańskim i przyjaznym dla mapy żywności przepisem, którego szukałeś. Z tego przepisu składa się 8 porcji zawierających 190 kalorii, 4 g białka i 6 g tłuszczu każda. Za 58 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby wypróbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i kup masło, imbir, olej słonecznikowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić je dzisiaj. Najlepiej sprawdza się jako dodatek do drugiego dania, a jego przygotowanie zajmuje około 50 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 63% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy obejmują ziemniaki bombajskie, ziemniaki bombajskie i ziemniaki śniadaniowe bombajskie.

Instrukcje

Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy przyprawy przez kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Obrać, Ugotować I Pokroić W Kostkę

4 Pomidory, Usunięte Gniazda Nasienne I Miąższ Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory, Usunięto Gniazda Nasienne, A Miąższ Pokrojono W Kostkę

Dodaj masło, a następnie ziemniaki, upewniając się, że są całkowicie pokryte pikantną mieszanką. Gotuj przez około 10 do 15 minut, następnie dodaj pomidory i kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu