Zapiekanka Z Tuńczykiem

Name: Zapiekanka Z Tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 184 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Mandarynki, każda; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia zupa serowa campbell s Cheddar; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe minute rice; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek mrożony; 4 krewetki i żyłki chipsy ziemniaczane

Zapiekanka z tuńczykiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $1.4 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 432 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka grochu, zupa serowa Cheddar campbell, minute ryżu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać minutę ryżu można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Tuńczykiem, Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, oraz Sałatka Z Tuńczykiem.

Składniki

Porcje:

1841 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Mandarynki, każda 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

zupa serowa campbell ' s Cheddar 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

minute rice 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek mrożony 4krewetki i żyłki

chipsy ziemniaczane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino można spróbować Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.