Zapiekanka z kopru włoskiego i czarnej oliwy

Name: Zapiekanka z kopru włoskiego i czarnej oliwy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 pulchne Cebulki kopru włoskiego; 1 dla każdego. skrawek masła; 70 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wytrawna czarna oliwka z ziołami (spróbuj wersji Crespo, z supermarketów), grubo posiekana; 284 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe karton podwójny krem; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno starty parmezan lub pecorino romano

Zapiekanka z kopru włoskiego i czarnych oliwek wymaga mniej więcej 40 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 239 kalorii. Na 83 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 6. 8 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal dieta. Mieszanka pulchne Cebulki kopru włoskiego, kawałek masła, karton podwójny krem, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 21%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Grillowany koper włoski z sosem z czarnych oliwek, Sałata Mieszana, Koper Włoski I Sałatka Pomarańczowa Z Winegretem Z Czarnych Oliwek, oraz Sałatka z kopru włoskiego i oliwek - - - Insalata di Finocchio Ed Olive.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 220C/Gaz 7 / wentylator 200C. zagotuj duży rondel z wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W międzyczasie przycinaj korzenie z każdej Cebulki kopru włoskiego, Usuń pierwszy liść, a następnie przycinaj więcej korzeni i usuwaj więcej liści, aż do rdzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Odetnij i wyrzuć (lub zachowaj dla zapasu) wszystkie zielone łodygi i grube zewnętrzne liście. Krojenie wzdłuż ziarna liści, pokroić je na kawałki wielkości płatka tulipana.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Koper włożyć do wrzącej wody, przykryć patelnię i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć pokrywkę i gotować przez 5 minut, aby zblanszować koper włoski, a następnie dokładnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Lekko posmarować dużą (ok. 25cm średnicy) zapiekankę lub inne naczynie żaroodporne.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Rozłóż połowę kopru włoskiego na dnie naczynia i równomiernie posypać połową oliwek. Przykryć pozostałym koprem włoskim i oliwkami i dobrze doprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Ciasto Kukurydziane

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Wlać śmietanę, a następnie posypać grubą warstwą sera na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie

Zapiekać na środkowej półce piekarnika przez około 20 minut lub do momentu, aż krem będzie bulgotał, wierzch lekko złocony, a koper włoski miękki. Pozostawić do ostygnięcia na 5 minut przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®