Zapiekanka Z Brązowego Ryżu Po Meksykańsku

Name: Zapiekanka Z Brązowego Ryżu Po Meksykańsku
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) zielona papryka chili w puszkach, łagodna, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 283 Orzechy dowolne (posiekane) zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 2 (zima) kolendra, świeża, posiekana (opcjonalnie, do dekoracji); 283 Orzechy dowolne (posiekane) mrożone posiekany szpinak lub 10 uncji collard zieleni, rozmrożone i ustawić do odsączenia w sitku na misce; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowy rozdrobniony ser cheddar, podzielony; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola refrydowana w puszkach; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zapiekanki z brązowego ryżu w stylu meksykańskim. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 351 kalorii, 15g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz mielony kminek, szpinak, ser cheddar i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany brązowy ryż można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Patelnia Meksykańska Brązowy Ryż Zapiekanka, Zapiekanka kukurydziano-ryżowa w stylu meksykańskim - 7 punktów, oraz Meksykański Brązowy Ryż.