Zapiekanka z brokułów i kalafiora

Name: Zapiekanka z brokułów i kalafiora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) paczki świeże brokuły i kalafiory; 2 (zima) Musztarda Dijon; 4 zielona cebula w plasterkach; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 3 (zima) Bułka tarta po włosku; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 85 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet rozdrobniony parmezan

Brokuły i kalafior Gratin może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 265 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać parmezan, musztarda dijon, majonez, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka z brokułów i kalafiora, Brokuły I Kalafior Au Gratin, oraz Zapiekanka Kalafior-Brokuł.