Zapiekanka z brokułami i serem ryżowym

Name: Zapiekanka z brokułami i serem ryżowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet brokuły mrożone posiekane, rozmrożone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) margaryna maślana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 305 Orzechy dowolne (posiekane) skondensowany krem z zupy grzybowej; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany; 142 Orzechy dowolne (posiekane) 6 uncji wiórków kokosowych; 1 małe cebula posiekana; 227 Orzechy dowolne (posiekane) ser do smarowania

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj brokułów i zapiekanki z ryżem serowym. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 243 kalorie. Ten przepis służy 8. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz cebulę, skondensowany krem z zupy grzybowej, seler, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Zielony ryż (brokuły, ser i zapiekanka ryżowa), Szynka brokuły Zapiekanka ryżowo-serowa, oraz Zapiekanka z brokułami i serem.