Zapiekanka taco z wołowiną i fasolą

Name: Zapiekanka taco z wołowiną i fasolą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge chuda (co najmniej 80%) mielona wołowina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanka rozdrobnionego sera Cheddar lub Monterey Jack; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone dojrzałe oliwki; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge can Old El refried beans; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge jar Old El Thick N Chunky salsa; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet Old El 40% mniej-mieszanka przypraw sodowych taco; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnie pomidory, posiekane; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo łamane chipsy tortilla

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj zapiekanki z wołowiną i fasolą. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 616 kalorii. Na 2,92 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, starą el 'n chunky salsę, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka taco z wołowiną i fasolą, Patelnia wołowina i fasola Taco Zapiekanka, oraz Wołowina Taco Patelnia Zapiekanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 177°. w 12-calowej patelni, gotować wołowinę na średnim ogniu 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dokładnie gotowane; odcedzić. Mieszać w refried fasoli, salsa i mieszanka przypraw taco. Zmniejszyć ciepło do średniego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Taco

Fasola Refried

Zęby Przyrodzenia

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piekarnik

Podgrzać do wrzenia, od czasu do czasu mieszając.

W 2-ćwiartowej zapiekance, umieść 2 filiżanki połamanych chipsów tortilla. Wierzch równomiernie z mieszaniną wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla

Wołowina

Posypać papryką, cebulą, 1 szklanką pomidora, serem i oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Ser

Oliwki

Cebula

Pomidor

Piec odkryte 20 do 30 minut lub aż gorące i bąbelki i ser topi. Najlepiej zapiekana zapiekanka z sałatą, pozostałe 1/2 szklanki pomidora i pozostałe 1/2 szklanki chipsów tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla

Sałata

Ser

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

chuda (co najmniej 80%) mielona wołowina 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filiżanka rozdrobnionego sera Cheddar lub Monterey Jack 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone dojrzałe oliwki 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

can Old El refried beans 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

jar Old El Thick ' N Chunky salsa 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet Old El 40% mniej-mieszanka przypraw sodowych taco 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnie pomidory, posiekane 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo łamane chipsy tortilla

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 58 dolarów.