Zapiekane przegrzebki z Haricots Verts

Name: Zapiekane przegrzebki z Haricots Verts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny, podzielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 1 porcja startego parmezanu wytrawne białe wino; 340 papryka habanero haricots verts, przycięte; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana natka pietruszki; 680 papryka habanero przegrzebki morskie (ok. 16); 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana szalotka; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Zapiekane przegrzebki z fasolką Verts to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 135 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz przegrzebki morskie, pietruszka, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Przegrzebki i fasolki z kremowym bekonem Vinaigrette, Łosoś zapiekany z sałatką z fasoli, oraz Haricots Verts with Pancetta.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w misce. Wymieszać w 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Doprowadzić 2 ćwiartki wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodać fasolę; gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Drenaż. Roztopić masło w patelni nonstick na średnim ogniu; gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać mieszankę szalotki i fasoli; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Zdjąć z ognia.

Rozgrzać dużą patelnię na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać olej. Pat przegrzebki suche; posypać solą i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Dodaj przegrzebki na patelnię; gotować 2 minuty z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawać z fasolą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

pieprz czarny, podzielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)2Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1warzywo (np. szpinak)

Musztarda Dijon 1porcja startego parmezanu

wytrawne białe wino 340papryka habanero

haricots verts, przycięte 0warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1porcja startego parmezanu

świeży sok z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana natka pietruszki 680papryka habanero

przegrzebki morskie (ok. 16)2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana szalotka 2Średnia żółta cebula, posiekana

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki można łączyć z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Laguna Winery Russian River Chardonnay. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.