Wołowina Sezamowa

Name: Wołowina Sezamowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z polędwicy wołowej, pokrojony w paski 1/8 cala; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej rzepakowy, podzielony; 4 krewetki i żyłki Makaron ryżowy lub chow mein; 4 ząbki czosnku, mielone; 6 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 5 uncji posiekanej szczypiorku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasek skórki cytrynowej

Wołowina sezamowa to bez nabiału przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 36g białka, 28g tłuszczu i w sumie 621 kalorii. Za 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką nasiona sezamu, cukier, makaron chow mein i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać nasiona sezamu, możesz śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Ten przepis z Taste of Home ma 2 fanów. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Wołowina Sezamowa, Wołowina Sezamowa, oraz Sezam Wołowina Bing.

Instrukcje

W dużej plastikowej zamykanej torbie wymieszaj cukier, 4 łyżki oleju, sos sojowy, pieprz, cebulę, czosnek i sezam.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Pasek Skórki Cytrynowej

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wlej połowę do małej miski; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj wołowinę do pozostałej marynaty; uszczelnij torebkę i wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Odstawić na 15 minut.

Odcedź i wyrzuć marynatę z wołowiny. Na dużej patelni lub woku rozgrzej pozostały olej na dużym ogniu; dodaj wołowinę i zarezerwowaną marynatę. Smażyć, aż wołowina będzie brązowa i osiągnie pożądaną wysmażenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu