Wołowina Sezamowa

Name: Wołowina Sezamowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero stek z polędwicy wołowej, pokrojony w paski 1/8 cala; 6 Spód: okruszki z herbatników graham olej rzepakowy, podzielony; 4 trochę posiekanej cukinii Makaron ryżowy lub chow mein; 4 ząbki czosnku, mielone; 6 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 5 uncji posiekanej szczypiorku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Wołowina sezamowa to bez nabiału przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 36g białka, 28g tłuszczu i w sumie 621 kalorii. Za 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką nasiona sezamu, cukier, makaron chow mein i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać nasiona sezamu, możesz śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Ten przepis z Taste of Home ma 2 fanów. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Wołowina Sezamowa, Wołowina Sezamowa, oraz Sezam Wołowina Bing.

Instrukcje

W dużej plastikowej zamykanej torbie wymieszaj cukier, 4 łyżki oleju, sos sojowy, pieprz, cebulę, czosnek i sezam.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cienki-

Wlej połowę do małej miski; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj wołowinę do pozostałej marynaty; uszczelnij torebkę i wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Odstawić na 15 minut.

Odcedź i wyrzuć marynatę z wołowiny. Na dużej patelni lub woku rozgrzej pozostały olej na dużym ogniu; dodaj wołowinę i zarezerwowaną marynatę. Smażyć, aż wołowina będzie brązowa i osiągnie pożądaną wysmażenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu