Wołowina i brokuły

Name: Wołowina i brokuły
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kwiaty brokułów, świeże lub mrożone; 305 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Campbell s® skondensowana zupa pomidorowa (zwykła lub 25% mniej sodu); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z polędwicy wołowej bez kości lub top round steak z wołowiny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 1 łyżka suszonego oregano 1/4 funta woskowych ziemniaków pokrojonych w kostkę o wymiarach 1/4 cala

Wołowina i brokuły to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 467 kalorii. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jeśli masz olej roślinny, czosnek w proszku, ryż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 84%. Spróbuj Wołowina i brokuły, Wołowina i brokuły, oraz Ciasto Wołowe Z Brokułami dla podobnych receptur.