Wolnoopalacz Wieprzowina Cacciatore

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 36 kalorii. Ten przepis służy 45 i kosztuje 22 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, cebulę, wieloziarnisty makaron penne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Lepszy niż kiedykolwiek Wolnossący Cacciatore, Kurczak Cacciatore, oraz Niskotłuszczowy Powolny Kurczak Cacciatore.

Instrukcje

Wymieszać pomidory i pastę pomidorową w powolnej kuchence, aż do wymieszania. Wymieszać z warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Pomidorowa

Warzywa

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Pokrój mięso na 8 kawałków; Funt do grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Posypać oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Dodaj do powolnej kuchenki; naciśnij do sosu z tyłu łyżki. Przykryć pokrywką; gotować na niskich 4 do 4-1/2 godzin (lub na wysokich 2-1/2 do 3 godzin).

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sól

Przenieś mięso na talerz, rezerwując sos w powolnej kuchence; przykryj mięso, aby się ogrzało.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Wymieszać skrobię kukurydzianą i wodę do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Woda

Dodać do sosu; wymieszać. Gotować, pod przykryciem, na wysokości 6-8 min. lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Makaron odcedzić; łyżką na talerze do serwowania. Top z mięsem, sosem i serami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

SOS

Mięso

Wyposażenie

Wolnowar

Składniki

Porcje:

411Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 227Orzechy dowolne (posiekane)

pokrojone świeże pieczarki 2larges

zielona papryka, posiekana 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron penne wieloziarnisty, niepoddany obróbce cieplnej 1małe

cebula posiekana 11 funt cukinii,

suszone liście oregano 2(zima)

KRAFT tarty parmezan 454Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT 2% mleka rozdrobniony ser Mozzarella 170Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pasty pomidorowej 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Można spróbować Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (pół butelki). Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.