Wolno pieczona noga jagnięcina z warzywami wiosennymi

Wolno pieczona noga jagnięcina z warzywami wiosennymi
Wolno pieczona noga jagnięcina z warzywami wiosennymi to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 60g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 633 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje $7.38 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sardelę, tymianek, młody i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pełne czerwone wino, możesz śledzić to danie główne z Kasza manna z kompot figowy jako deser. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Rukola nadziewana jagnięciną z prażonymi warzywami wiosennymi, Kotlety Jagnięce Z Pieczonymi Warzywami I Wiosennym Risotto Z Groszkiem, oraz Rukola nadziewana jagnięciną z prażonymi warzywami wiosennymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 25
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieścić jagnięcinę w dużym (12-na 16-w.) patelnia ze składanymi uchwytami (pionowe uchwyty utrudnią szczelne uszczelnienie folią). Zrób kilka płytkich cięć na całym mięsie. Umieść anchois, Oliwki, 1 1/2 łyżki. kapary i 1 łyżka. oregano w robocie kuchennym z 1/3 szklanki oleju i wirować do pasty. Pasta na jagnięcinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SardeleSardele
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
KaparyKapary
OliwkiOliwki
JagnięcinaJagnięcina
MięsoMięso
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Wlać wino do patelni i szczelnie przykryć folią do uszczelnienia. Pieczenie jagnięciny 4 godz.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
4
W międzyczasie przyciąć karczochy: oderwać ponad połowę liści (aż do żółtej warstwy), następnie odciąć zielone końcówki pozostałych liści i oderwać włóknistą powierzchnię z łodyg. Szalotki obrać i rozdzielić na płaty. Szoruj marchewki i przycinaj łodygi do 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
SzalotkaSzalotka
MarchewMarchew
5
Przenieść około 1/2 szklanki soków z jagnięciny do innej patelni, za pomocą baster bulb. Podziel karczochy, szalotki i około połowy gałązek tymianku między patelniami, układając w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Tymianekświeży Tymianek
KarczochKarczoch
SzalotkaSzalotka
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
BasterBaster
6
Dodaj 1/2 szklanki wody do garnka warzyw, doprawić solą i pieprzem, i szczelnie zamknąć obie Patelnie folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
WarzywaWarzywa
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
7
Pieczemy warzywa i jagnięcinę 1 godzinę; następnie dodajemy marchewkę do patelni i szczelnie zamykamy. Pieczeń, aż warzywa i jagnięcina są przetargu widłowego i jagnięcina jest odciąganie od Kości, 1 1/2 do 2 1/2 godziny więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
MarchewMarchew
KościKości
JagnięcinaJagnięcina
8
Wyjmij obie patelnie z piekarnika i zwiększ temperaturę do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Przenieść soki z jagnięciny i warzyw do miski, za pomocą baster żarówki.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BasterBaster
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
10
Mżawka patelnie z jagnięciny i warzyw z pozostałych 1/3 szklanki oleju i pieczone, odkryte, aż chrupiące i rumiane, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
JagnięcinaJagnięcina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
11
Pozostałe kapary i oregano wymieszać z warzywami, dzieląc je na Patelnie i posypać pozostałym tymiankiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
KaparyKapary
TymianekTymianek
12
Niech mięso odpocznie 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
13
Łyżka tłuszczu off soki, następnie czyste soki w blenderze z 4 szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
14
Wlać sos do dużej patelni i gotować do głębokiego brązu, 5 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
15
Wlać do miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
16
Ustaw patelnię z jagnięciną i warzywami na stole, z dodatkowymi warzywami i sosem na boku. Mięso pokroić w poprzek ziarna lub zdjąć widelcem do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
SOSSOS
JagnięcinaJagnięcina
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
17
* Jeśli jest zapakowany w sól, moczyć w wodzie 10 do 15 minut, a następnie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
SólSól
TrudnośćEkspert
Gotowe W7 hrs
Porcje8
Ocena Zdrowia67
Magazyn