Wiosenna Kolacja Jagnięca

Wiosenna Kolacja Jagnięca
Wiosenna Kolacja Jagnięca to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 540 kalorii, 25g białka, oraz 30g tłuszczu. Za 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 20 minut. Mieszanka brązowego ryżu, czosnku w proszku, pieprzu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać sól, możesz podążać za tym daniem głównym z Przepis Na Obroty Jabłek jako deser. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Duszone golonki jagnięce z wiosennymi warzywami i wiosenną Gremolatą, Niedzielna Kolacja: Jagnięcina Z Curry, oraz Niedzielna Kolacja: Jagnięcina Duszona Z Cytrusów.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż jagnięcinę na oleju, aż nie będzie już różowa; wyjmij z patelni łyżką cedzakową. Na tej samej patelni smaż dynię, pieczarki, pomidory i cebulę przez 2-3 minuty lub do miękkości. Wróć jagnięcinę na patelnię. Dodaj ryż i przyprawy; gotuj i mieszaj, aż się rozgrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn