Wilgotne Muffinki Otręby

Wilgotne Muffinki Otręby
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj muffinki z wilgotnymi otrębami. Oglądasz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 182 kalorii, 4G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 16 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś cukier, proszek do pieczenia, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Wilgotne Muffinki Otręby, Wilgotne Babeczki Z Otrębami Jagodowymi, oraz Wilgotne Muffinki Z Otrębów Cukinii.

Instrukcje

1
W dużej misce połącz otręby i mleko; odstawić na 5 minut. Dodaj olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
OtrębyOtręby
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Połącz pozostałe składniki; mieszać do mieszaniny otrębów tylko do zwilżenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
OtrębyOtręby
3
Napełnij natłuszczone lub wyłożone papierem kubki na muffinki do połowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
4
Piec w temperaturze 400° przez 18-22 minuty lub do momentu, gdy wykałaczka włożona w pobliżu środka wyjdzie czysta. Ostudzić przez 5 minut przed wyjęciem z patelni na ruszt.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Podawaj na ciepło.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn