Wieprzowina z sałatką ziemniaczano-fasolową

Name: Wieprzowina z sałatką ziemniaczano-fasolową
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży estragon lub pietruszka; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, przycięta i podzielona na połowę; 1 Sok z cytryny, plus 1 łyżeczka startej skórki; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 2 smalls polędwiczki wieprzowe (łącznie ok. 1 3/4 funta); 0 czerwona cebula, cienko pokrojona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala gorczyca pełnoziarnista; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Ziemniaki Yukon gold, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałki

Wieprzowina z sałatką ziemniaczano-fasolową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 8,27 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1397 kalorii, 193g białka, oraz 56 g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, musztardę pełnoziarnistą, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Pieczony Schab z sałatką z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków, Sałatka z wieprzowiny i fasoli, oraz Kotlety Wieprzowe Z Sałatką Z Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery. Ziemniaki przykryć zimną wodą w rondlu i posolić. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i gotować do miękkości, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Przenieść do durszlaka za pomocą skimmera lub łyżki szczelinowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Skimmer

Dodać fasolkę szparagową do wrzącej wody i gotować, aż chrupiące-przetargu, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Przełożyć na durszlak z ziemniakami, uruchomić pod zimną wodą i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

W międzyczasie wymieszaj 3 łyżki musztardy, oliwę z oliwek i sól selera w misce i natrzyj wieprzowinę. Broil na patelni brojlerów wyłożonej folią aż do złotego brązu, 7 do 8 protokół; flip i broil aż gotowane przez, 2 do 3 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento