Wieprzowina marynowana kokosowo z ryżem (Bai Sach Chrouk)

Wieprzowina marynowana kokosowo z ryżem (Bai Sach Chrouk)
Wieprzowina marynowana w kokosie z ryżem (Bai Sach Chrouk) to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 425 kalorii, 32G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na $2.6 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, sól, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wieprzowina marynowana kokosowo z ryżem (Bai Sach Chrouk), Polędwica Wieprzowa Marynowana Kokosowo, oraz Polędwica Wieprzowa Marynowana Kokosowo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 4 składniki w płytkim naczyniu do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2
Połącz 1 szklankę wody, cukru i soli w rondlu; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, i gotować, aż cukier i sól rozpuścić, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Zdjąć z ognia; wymieszać z octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
4
Wlać mieszaninę octu na warzywa do pokrycia; dobrze wymieszać. Przykryć i schłodzić co najmniej 24 godziny lub do 48 godzin, utrzymując warzywa w wodzie i od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
5
Połącz mleko kokosowe i kolejne 7 składników (przez czosnek) w dużej plastikowej torbie na suwak.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
6
Dodać plastry wieprzowe, masowanie do herbu; uszczelnić i marynować w lodówce 8 godzin lub na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
7
Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
8
Wyjąć wieprzowinę z worka, zastrzegając marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
9
Kłaść plastry wieprzowe na stojaku do grillowania; grilluj 10-12 minut z każdej strony lub do czasu, aż termometr zarejestruje 160 (lekko różowy), polewając od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
10
Odstawić 5 minut.
11
Rozgrzać małą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
12
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
13
Dodaj 3/4 szklanki cebuli; podsmażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
14
Zdjąć z ognia.
15
Bulion rozgrzać w małym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
16
Wlać bulion do małych miseczek do zanurzania; posypać równomiernie pozostałą 1/4 szklanki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
17
Steki wieprzowe pokroić w cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki WieprzoweSteki Wieprzowe
18
Wieprzowinę podawać na ryżu; skropić mieszanką cebulowo-olejową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
19
Podawać z ogórkami i bulionem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Składniki

1Batoniki toffi Heathfive-spice powderfive-spice powder0Batoniki toffi Heathkiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.łopatka wieprzowa bez kości (Boston butt), przycięte i pokrojone w poprzek na steki o grubości 1 calałopatka wieprzowa bez kości (Boston butt), przycięte i pokrojone w poprzek na steki o grubości 1 cala12 łyżeczki czosnku w proszkuolej z orzeszków ziemnych lub olej rzepakowyolej z orzeszków ziemnych lub olej rzepakowy1małemarchew, pokrojona ukośnie w plastry o grubości 1/8 cala (ok. 1/2 szklanki)marchew, pokrojona ukośnie w plastry o grubości 1/8 cala (ok. 1/2 szklanki)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweryż biały gotowany na gorącoryż biały gotowany na gorąco571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.daikon lub inna rzodkiewka, ukośnie pokrojona w plasterki o grubości 1/8 caladaikon lub inna rzodkiewka, ukośnie pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala1inchobrany świeży imbir, pokrojony ukośnie w plastry o grubości 1/8 calaobrany świeży imbir, pokrojony ukośnie w plastry o grubości 1/8 cala3ząbki czosnku, rozgniecioneząbki czosnku, rozgniecione2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana zielona cebula, podzielonaposiekana zielona cebula, podzielona12 łyżeczki czosnku w proszkusos ostrygowy lub sos hoisinsos ostrygowy lub sos hoisin12 łyżeczki czosnku w proszku1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwelekkie mleko kokosowelekkie mleko kokosowe12 łyżeczki czosnku w proszkuświeży sok z limonkiświeży sok z limonki4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebeztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczakabeztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 caladolnosodowy sos sojowydolnosodowy sos sojowy2smallsogórki kiszone, ukośnie pokrojone w plastry o grubości 1/4 calaogórki kiszone, ukośnie pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 1/2 szklanki sosu śliwkowego1 1/2 szklanki sosu śliwkowego1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesok z cytryny, opcjonalniesok z cytryny, opcjonalnie2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekońcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4
TrudnośćEkspert
Gotowe W24 hrs, 56 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn