Wieprzowina I Warzywa Stir-Fry

Name: Wieprzowina I Warzywa Stir-Fry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony sok jabłkowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sherry lub dodatkowy niesłodzony sok jabłkowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wieprzowina gotowana w kostkach; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 1 ząbek czosnku, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały, tosty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożona mieszanka warzywna smażona, rozmrożona

Smażenie wieprzowiny i warzyw może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dań głównych. Jedna porcja zawiera 425 kalorii, 25g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Za 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś sok jabłkowy, ząbek czosnku, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 15 minut. Z łyżką wynik 69%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Smażyć wieprzowinę i warzywa, Smażyć wieprzowinę i warzywa, oraz Azjatycka wieprzowina i warzywa Stir-Fry dla dwóch osób.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, sok jabłkowy, sherry i sos sojowy na gładką masę; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smaż mieszankę warzyw i czosnek na oleju przez 1-2 minuty lub do momentu, gdy warzywa będą chrupiące. Wymieszaj mieszankę skrobi kukurydzianej i dodaj na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)