Wieprzowina i frytki orzechowe

Name: Wieprzowina i frytki orzechowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne prażone na sucho, posiekane; 2 cale świeży imbir, obrany i tarty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy bulion z kurczaka lub woda; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety wieprzowe bez kości, pokrojone w cienkie paski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 5 szalotki, posiekane, białe części oddzielone od zielonego; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (może być lub przeglądać) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać wieprzowinę i orzeszki ziemne Stir-Fry spróbować. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 265 kalorii, 28g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, rosół z kurczaka, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Stek Sezamowy Stir Fry.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj bulion, sos sojowy, ocet i skrobię kukurydzianą. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Sos Sojowy

Ocet

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Ciepły olej w woku lub dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać imbir i białą część szalotki. Gotować, stale mieszając, aż szalotki są po prostu zmiękną, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Imbir

Dodaj wieprzowinę i gotuj, podrzucając szczypcami, aż będzie jędrna i nie będzie już różowa, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Wymieszać w sosie i 1/4 szklanki orzeszków ziemnych. Gotować, ciągle mieszając, aż sos zgęstnieje i wieprzowina jest podgrzewana przez 2 minuty. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj bulion, 1 łyżkę. w czasie, aż do osiągnięcia pożądanej konsystencji. Wierzch z zieloną częścią szalotki i 1 łyżką. orzeszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Orzeszki Ziemne