Weight Watchers Ww Brokuły Pieczarki Quiche

Name: Weight Watchers Ww Brokuły Pieczarki Quiche
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath proszek do pieczenia dwustronnego działania; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Egg beaters 99% zamiennik jaj; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka, uniwersalna; 1 1 łyżka suszonego oregano ¼ czubatej szklanki mąki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki pokrojone w plasterki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy ser mozzarella, rozdrobniony; 2 cebula posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone

Przepis Weight Watchers ww brokuły pieczarki Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 50 minut. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 220 kalorii, 22g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz beztłuszczowy ser mozzarella, pieczarki, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć proszku do pieczenia można śledzić to danie główne z Proste Ciasto Malinowo-Cytrynowe jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Super łatwy, niskokaloryczny Quiche śniadaniowy z punktami Weight Watchers, Weight Watchers wołowina i brokuły, oraz Kurczak Pomarańczowy Z Brokułami (Waga).