Wegetariańska Zapiekanka Tortilla

Name: Wegetariańska Zapiekanka Tortilla
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 6-calowe Tortille kukurydziane 6 cali; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona część-chuda mozzarella; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puszka) salsa verde w puszkach; 4 szalotki w plasterkach; 539 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rozmrożone opakowanie 9 uncji mrożony posiekany szpinak, wyciśnięty na sucho; 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzały pomidor, pokrojony w plasterki o grubości 1/4 cala; 1 ( bakłażany) żółty squash, pokrojony w 1/4 cala grube rundy

Wegetariańska Zapiekanka Tortilla może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.63 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 340 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 7 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka squasha, częściowo odtłuszczona mozzarella, parmezan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Wegetariańska Zupa Tortilla, Wegetariańska Tortilla Stack, oraz Wegetariańska Zupa Tortilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Ułóż dynię na blasze do pieczenia i posyp 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Piec, aż tylko miękkie, o 10 protokół, przewracając squash raz o połowie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Połącz mozzarellę, parmezan i 1/2 łyżeczki soli w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Spray 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia w sprayu do gotowania. Ułóż 4 tortille w dolnej części naczynia tak nakładają się i góry z squash i pół szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Skropić 1/3 szklanki salsa verde na warzywa i góry z 1/3 mieszanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Dodać kolejne 4 nakładające się tortille, top z pokrojonymi pomidorami i szpinakiem, skropić 1/3 szklanki pozostałej salsy verde nad warzywami i top z połowy pozostałej mieszanki sera. Zakończ budowanie zapiekanki z pozostałymi 4 tortillami, salsą verde i mieszanką sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala