Wegański makaron z awokado z czarnymi warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 702 kalorie, 22g białka, oraz 22g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka awokado, pieprz, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest niesamowite. Spróbuj Wegański Kremowy Makaron Z Awokado, Czarna Tilapia AFC z grillowanymi warzywami, oraz Ketmia Jadalna (Okra), Ketmia Piżmowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
Napełnij duży garnek wodą i 1/2 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia. Zamieszać w penne i powrócić do wrzenia. Makaron gotować, mieszając od czasu do czasu, aż gotowane przez, ale nadal twarde do ukąszenia, o 11 protokół; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Penne
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
8
Blend awokado, sok z 2 limonki, czosnek, i 1/2 łyżeczki soli w robocie kuchennym lub blendera, aż sos będzie gładka, skrobanie w dół boki w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
9
Dodaj 1/2 szklanki posiekanej kolendry i puls, aż tylko włączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
10
Delikatnie wrzucić makaron, pieczone warzywa i sos razem w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I Smażenia
11
Dekoruj pomidorami koktajlowymi, łodyżkami kolendry, solą morską i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek