Wasabi Crusted Przegrzebki

Name: Wasabi Crusted Przegrzebki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano pieprz czarny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe homary, ryby lub kurczak; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu słodki sos chile; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu nasiona kolendry; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielony świeży imbir; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony świeży czosnek; 2 limonki, soczyste; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree z mango lub 5 bardzo dojrzałych Mango obranych i puree; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona gorczycy całe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino śliwkowe lub wytrawne sherry; 12 larges przegrzebki morskie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Szczypta białego sezamu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona szalotka; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge niesłodzone mleko kokosowe; 6 krewetki i żyłki Olej roślinny do pieczenia; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek wasabi; 6 krewetki i żyłki Proszek Wasabi

Wasabi Crusted przegrzebki jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne. Na 4,53 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 823 kalorie, 16G białka, oraz 54g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sosu chile, wino śliwkowe, olej sezamowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Panko Crusted Wasabi Salmon with Orange Wasabi Cream Sauce, Zapiekane przegrzebki z Pancettanem nad awokado i Wasabi, oraz Polędwica nori z Shiitake i Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej rzepakowy na średnim ogniu w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać szalotki, imbir, i czosnek i gotować, mieszając często aż szalotki są przezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Dodaj olej sezamowy, wino śliwkowe, wywar z homara, mleko kokosowe, słodki sos chili i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, a mieszanina zmniejszy się o około jedną czwartą, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodki Sos Chili

Stado Homarów

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Szczypta Białego Sezamu

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać puree z mango i doprawić sokiem z limonki i solą. Gotować na wolnym ogniu przez kolejne 3 do 5 minut, następnie przecedzić i odstawić w ciepłe miejsce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puree Z Mango

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Aby zrobić skórkę: w młynku do przypraw lub moździerzu zmiel nasiona musztardy i kolendry z pieprzem i groszkiem wasabi. Wyreguluj przyprawę proszkiem wasabi i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Proszek Wasabi

Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)

Groszek Wasabi

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Krótko przed podaniem toczyć przegrzebki w skorupie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj przegrzebki i gotować, aż zaczną chrupać następnie flip. Gotować przegrzebki, aż będą chrupiące ze wszystkich stron. Łyżka przegrzebki na ciepłe talerze. Łyżka coulis wokół przegrzebków i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Zaprawy I Tłuczki

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

pieprz czarny 11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

homary, ryby lub kurczak 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

słodki sos chile 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

nasiona kolendry 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielony świeży imbir 11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży czosnek 2

limonki, soczyste 6krewetki i żyłki

Sól koszerna 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

puree z mango lub 5 bardzo dojrzałych Mango obranych i puree 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

nasiona gorczycy całe 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wino śliwkowe lub wytrawne sherry 12larges

przegrzebki morskie 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Szczypta białego sezamu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona szalotka 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

niesłodzone mleko kokosowe 6krewetki i żyłki

Olej roślinny do pieczenia 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek wasabi 6krewetki i żyłki

Proszek Wasabi

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.