Wasabi Crusted Przegrzebki

Name: Wasabi Crusted Przegrzebki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu pieprz czarny; 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe homary, ryby lub kurczak; 2 Spód: okruszki z herbatników graham słodki sos chile; 3 Spód: okruszki z herbatników graham nasiona kolendry; 3 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży imbir; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży czosnek; 2 limonki, soczyste; 6 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree z mango lub 5 bardzo dojrzałych Mango obranych i puree; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona gorczycy całe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino śliwkowe lub wytrawne sherry; 12 larges przegrzebki morskie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Szczypta białego sezamu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona szalotka; 567 papryka habanero niesłodzone mleko kokosowe; 6 trochę posiekanej cukinii Olej roślinny do pieczenia; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek wasabi; 6 trochę posiekanej cukinii Proszek Wasabi

Wasabi Crusted przegrzebki jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne. Na 4,53 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 823 kalorie, 16G białka, oraz 54g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sosu chile, wino śliwkowe, olej sezamowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Panko Crusted Wasabi Salmon with Orange Wasabi Cream Sauce, Zapiekane przegrzebki z Pancettanem nad awokado i Wasabi, oraz Polędwica nori z Shiitake i Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej rzepakowy na średnim ogniu w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać szalotki, imbir, i czosnek i gotować, mieszając często aż szalotki są przezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodaj olej sezamowy, wino śliwkowe, wywar z homara, mleko kokosowe, słodki sos chili i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, a mieszanina zmniejszy się o około jedną czwartą, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodki Sos Chili

Stado Homarów

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Szczypta Białego Sezamu

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać puree z mango i doprawić sokiem z limonki i solą. Gotować na wolnym ogniu przez kolejne 3 do 5 minut, następnie przecedzić i odstawić w ciepłe miejsce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puree Z Mango

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Aby zrobić skórkę: w młynku do przypraw lub moździerzu zmiel nasiona musztardy i kolendry z pieprzem i groszkiem wasabi. Wyreguluj przyprawę proszkiem wasabi i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Proszek Wasabi

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Groszek Wasabi

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Krótko przed podaniem toczyć przegrzebki w skorupie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj przegrzebki i gotować, aż zaczną chrupać następnie flip. Gotować przegrzebki, aż będą chrupiące ze wszystkich stron. Łyżka przegrzebki na ciepłe talerze. Łyżka coulis wokół przegrzebków i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Zaprawy I Tłuczki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

pieprz czarny 1porcja startego parmezanu

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

homary, ryby lub kurczak 2Spód: okruszki z herbatników graham

słodki sos chile 3Spód: okruszki z herbatników graham

nasiona kolendry 3Spód: okruszki z herbatników graham

mielony świeży imbir 1porcja startego parmezanu

mielony świeży czosnek 2

limonki, soczyste 6trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

puree z mango lub 5 bardzo dojrzałych Mango obranych i puree 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

nasiona gorczycy całe 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wino śliwkowe lub wytrawne sherry 12larges

przegrzebki morskie 2Spód: okruszki z herbatników graham

Szczypta białego sezamu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona szalotka 567papryka habanero

niesłodzone mleko kokosowe 6trochę posiekanej cukinii

Olej roślinny do pieczenia 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek wasabi 6trochę posiekanej cukinii

Proszek Wasabi

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.