Warzywa z czosnkiem i rodzynkami (Saag)

Name: Warzywa z czosnkiem i rodzynkami (Saag)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny; 2 3-calowe laski cynamonu, łamane; 1 1 łyżka suszonego oregano kmin rzymski; 2 suszone liście laurowe; 5 goździki średnie czosnek grubo posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 1 do średniej czerwonej cebuli, pokrojonej na pół, cienko pokrojonej; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kardamonu (usunięte ze strąków); 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge worek umyty świeży szpinak; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Warzywa z czosnkiem i rodzynkami (Saag) to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.45 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz złote rodzynki, sól, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Palak saag lub warzywa szpinakowe, jak zrobić palak saag, Zielenina ze złotymi rodzynkami, oraz Collard Greens Z Migdałami I Rodzynkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepło ungreased 6-calowa patelnia na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść wszystkie składniki garam masaala na patelni; piecz 2 do 3 minut, stale mieszając, aż nasiona pękną, przyprawy zmienią się o jeden odcień ciemniejszy i mieszanina ma orzechowy, słodki aromat.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Nasiona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść do miski; ostudzić 3 do 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Ułożyć paloną mieszankę przypraw w młynku do przypraw. Zmielić, aż mieszanina wygląda jak Tekstura drobno zmielonego pieprzu. Przechowywać w szczelnym słoiku w temperaturze pokojowej do 1 miesiąca; po upływie tego czasu zacznie tracić swój pełny smak. Sprawia, że 1/4 Puchar mieszanka przypraw; użyj 1 łyżeczka do tego przepisu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Mieszanka Przyprawowa

W wok lub głębokim 12-calowym patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać rodzynki; podsmażyć około 1 minuty lub aż rodzynki będą pulchne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rodzynki

Dodać cebulę i czosnek; stir-fry 2 do 3 minut lub aż cebula jest złoty kolor. Wymieszać ze szpinakiem; wrzucić 2 do 3 minut lub aż zwiędną. Wymieszać 1 łyżeczkę garam masaala i sól. Gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak