Warzywa i Kurczak W Sosie Śmietanowym
Potrzebujesz bezglutenowego dania głównego? Warzywa i kurczak w sosie śmietanowym mogą być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka, 25 g tłuszczu i łącznie 384 kalorie. Za 2,18 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 2 stwierdziły, że był strzałem w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup kolendrę, grzyby, paprykę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 56%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym, Grillowany kurczak i warzywa w sosie Chimichurri oraz Kurczak i warzywa w pikantnym sosie słodko-kwaśnym.
Instrukcje
Na dużej patelni podsmaż kawałki kurczaka i krążki cebuli na gorącym oleju, aż się zarumienią. Sól i pieprz do smaku.
Dodaj pokrojone w plasterki pieczarki i paprykę i kontynuuj smażenie przez 5 minut na średnim ogniu.
Dodać 1/2 czosnku, 1/2 kolendry i 1/2 płatków papryki i mieszać do połączenia.
Dodaj pozostałą 1/2 czosnku, kolendrę i płatki chili, następnie dodaj kwaśną śmietanę i dobrze wymieszaj.
Dodaj przyprawę do hamburgerów i smaż przez kolejne 5 do 10 minut.