Wakame, Mushroom & Broccoli

Name: Wakame, Mushroom & Broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki pokrojone w plasterki; 3 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu nasiona sezamu, tosty; 1 1 łyżka suszonego oregano tamari, divided; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone wakame, dulse lub arame, opłukane; 1 cebula żółta, posiekana

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Wakame, Grzyby & brokuły może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 78 kalorii. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, wakame, tamari i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z wholefoodsmarket.com ma 10 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Wakame, Ogórek I Jicama, Gulasz z marchwi, Wakame i jarmużu, oraz Zupa Tofu i Wakame Miso.